Le mental, la clé du succès pour Sabalenka à Miami
La Biélorusse s’en est félicitée après son triomphe à Miami, où elle a battu Jessica Pegula en finale.
Aryna Sabalenka, gagnante face à Danielle Collins à Miami en 2025 (Julien Nouet / Tennis Majors)
Aryna Sabalenka a remporté ses six matches en deux sets, sans même être poussée à un seul jeu décisif, dans la quête de son premier titre à Miami. En finale, elle n’a pas donc pas dérogé à sa règle floridienne et s’est imposée 7-5 6-2 face à Jessica Pegula.
La Biélorusse a perdu deux fois un break dans le premier set, notamment au moment de conclure la manche à 5-3. La numéro 1 mondiale est restée calme et, après chaque déception, a réagi en jouant son meilleur tennis. Elle a finalement survécu à la première manche en dents de scie et s’est détachée dans la deuxième sans trop de problèmes.
L’adversité sur le court et en dehors n’est pas nouvelle pour la joueuse de 26 ans, et elle pense que ces expériences lui ont permis de mieux gérer les situations stressantes qui surviennent lors des matches.
« Lorsque je rate mes coups, je ressens beaucoup de frustration et de colère mais lorsque vous traversez des épreuves très difficiles, vous devenez une personne très forte après les avoir surmontées. Chaque fois que vous êtes confronté à des défis différents, vous vous rappelez que vous avez traversé beaucoup de choses et que vous pouvez y faire face. Continuez à vous concentrer sur vous-même et sur votre jeu. Même si les choses ne vont pas comme tu le souhaites, tu seras capable de combattre tes démons et de les surmonter », a t-elle expliqué au micro de Tennis Channel après la rencontre.
Cela ne veut pas dire, bien sûr, que la Biélorusse a complètement éliminé toute émotion négative. Elle a par exemple détruit une raquette après sa défaite en finale de l’Open d’Australie 2025 face à Madison Keys.
La mentalité de Sabalenka s’est nettement améliorée ces dernières années, surtout en milieu de match. C’est en partie pour cette raison qu’elle a remporté trois tournois du Grand Chelem, tous depuis le début de l’année 2023.
Un jour, j’ai décidé que, quoi qu’il arrive sur le terrain, je ne montrerais pas mes émotions
C’est avec son premier titre majeur à l’Open d’Australie, il y a deux ans, que les choses ont commencé à évoluer positivement. En 2022, elle n’avait dépassé les quarts de finale que dans un seul tournoi du Grand Chelem et n’avait atteint la finale d’aucun WTA 1000. Après sa victoire à Melbourne en janvier 2023, Sabalenka a atteint au moins les demi-finales de tous les autres tournois du Grand Chelem cette saison-là et a également triomphé à Madrid.
« J’ai eu beaucoup de difficultés dans le passé avec beaucoup de choses différentes, donc j’ai traversé des défis très différents. J’ai eu beaucoup de mal avec mon service. Je n’ai pas pu servir pendant un certain temps, j’ai donc dû jouer sans service. Je pense que c’est à ce moment-là que j’ai réalisé que j’avais d’autres armes dans mon jeu et d’autres points forts, et que je pouvais gagner le match même si mon service ne fonctionnait pas », a t-elle exprimé en conférence de presse.
« Un jour, j’ai décidé que, quoi qu’il arrive sur le terrain, je ne montrerais pas mes émotions. J’ai traversé beaucoup d’épreuves, et il y a beaucoup plus de choses difficiles dans la vie qu’un simple match de tennis, alors je me suis dit, ‘ok, quoi qu’il arrive, je ne vais pas montrer mes émotions. J’en ai fini avec ça. Je ne vais pas être cette gamine qui se sent frustrée et qui perd les matchs. »
« Cela a donc très bien fonctionné. Je pense que c’est la première année où j’ai gagné l’Open d’Australie que j’ai réalisé beaucoup de choses. Depuis, je suis une personne différente, une joueuse différente. »
