Daria Abramowicz : “Permettre à Iga (Swiatek) de mieux se connaître elle-même”

En passe de s’imposer comme une valeur sûr du circuit WTA, Iga Świątek accorde beaucoup d’importance au mental. Daria Abramowicz, celle qui l’aide sur ce plan, nous a accordé un entretien exclusif.

“Daria”. Un prénom qui revient souvent dans les interviews et conférences de presse d’Iga Świątek. La Daria en question a aussi un nom : Abramowicz. Depuis plus de deux ans maintenant, la Polonaise est une pièce maîtresse de l’équipe qui entoure sa jeune compatriote révélée par son titre à Roland-Garros l’an passé.

Spécialisée dans la psychologie du sport et de la performance, en plus de celle relevant du domaine clinique, Daria Abramowicz a accordé un entretien exclusif a Tennis Majors, que vous pouvez retrouver en anglais ici. “Mon but est de permettre à Iga de mieux se connaître elle-même, qu’elle comprenne son corps et son esprit”, a-t-elle expliqué. “De façon à ce qu’elle sache d’elle même quand prendre la décision de se reposer, par exemple.”

Sur le court, l’apport de Daria Abramowicz se manifeste notamment pendant les temps morts. “Vous pouvez probablement le voir dans sa façon d’aborder les changements de côté”, a-t-elle fait remarquer. “Par sa manière de respirer, ou de faire d’autres ‘exercices’. Et, entre les points, vous pouvez remarquer sa manière de tourner le dos au match, réfléchir un peu et respirer.”

Mon but est de permettre à Iga de mieux se connaître elle-même.

Daria Abramowicz

Des “choses simples”, comme le dit elle-même la spécialiste, mais essentielles et surtout efficaces pour Iga Świątek. Après avoir écrabouillé Karolína Plíšková 6-0, 6-0 en finale du WTA 1000 de Rome, la joueuse de 20 ans a livré l’un des secrets de son travail sur l’esprit.

“Pendant les changements de côté, je me suis visualisée en train de recommencer le match à partir de zéro à chaque fois”, avait-elle expliqué. “Je l’ai tellement bien fait, je ne savais même pas que j’avais gagné le premier set 6-0. Quand j’ai demandé le score à mon coach à la fin, il m’a dit 6-0, 6-0 et je lui ai répondu : ‘Vraiment ? Tu ne te trompes pas ?’ Je crois que j’étais vraiment en très bonne forme mentalement.”

“Avec Daria, je fais beaucoup de travail mental, des choses simples que nous intégrons à mon entraînement et que j’essaie de reproduire en match”, avait-elle ajouté. “J’ai toujours été ouverte au travail mental, pour progresser. Comme Djokovic l’a dit une fois : tous les joueurs ont de très bons coups droits, de très bons revers et sont solides physiquement ; mais deviendra champion celui qui sera le plus fort mentalement.”

Avec Daria Abramowicz à ses côtés, Iga Świątek est toujours en course pour réussir le doublé porte d’Auteuil. Si elle y parvenait, elle deviendrait la première joueuse à conserver son titre à Roland-Garros depuis le triplé de Justine Henin entre 2005 et 2007.

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